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三码中特资料 最适合懒得做饭的你
发布时间:2020-10-13

#「闪光时刻」主题征文 二期#

对上班族来说,下班回到家,最是懒得动弹,118论坛118图库,恨不得窝沙发里什么都不弄了。

可是,谁有买马的讨论群,胃坚决不同意,要吃饭还要吃得好,扬红公式联盟论坛,实在懒得做饭一定要看看这道超简单又好吃的鸡蛋面。

做法非常简单,营养很丰富,最适合懒得做饭的你!

用料:

南瓜1块,西红柿1个,118论坛118图库论坛,鸡蛋1个,小葱适量,面条一人份,味极鲜或生抽1勺,芝麻香油半茶匙,盐少许,胡椒粉少许。

步骤:

1、先把西红柿洗净,切成小块,南瓜削皮切片,如果不介意南瓜皮也是可以吃的,也有养胃的功效;

2、烧热炒锅,倒入适量油,中火温热时,放入南瓜片,煎至两面带焦色,南瓜边缘变软即可;

3、把南瓜推一边,放入西红柿块小火炒至出汤,出香味;

4、倒入味极鲜或生抽,翻炒一下,倒入适量清水,煮至沸腾;

5、放入面条煮熟,变软就可以,可以中小火,翻滚一下,不要泡太久,不然面太软不好吃;

6、放入盐、胡椒粉调味,搅拌平均煮一会就可以关火了,出锅撒上葱花点缀,就可以美美滴吃起来啦!

让美味变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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